Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Поделиться

Содержание

Танец живота (bellydance)

Группы:

- детская (5-9 лет),

- детская (10-15 лет),

 

Детский танец живота все больше и больше набирает обороты среди челябинцев. Именно в танце живота дети учатся с малых лет внутренней концентрации, владению движениями разными частями тела, правильному развитию мышц при использовании особой техники танца. 

Группа 5-9 лет- в этом возрасте у детей не получается упорно заниматься длительное время. В состав программы входят плавные упражнения, движения плечами, руками, бедрами. Растяжка на разогрев, укрепление и эластичность мышц. Концентрируют внимание на красивых танцевальных движениях, постановке корпуса и рук. Уже сейчас дети учатся импровизировать и самостоятельно комбинировать фигуры.

Группа 10-15 лет - в этом возрасте умственная нагрузка в школе превышает физическую. Так что этот возраст идеально подходит для уроков танца для подростков. Все танцуют на занятиях в атмосфере веселья и музыки, двигаются под строгим контролем тренера, который обладает беспрекословным авторитетом. В данный период в программу включены более серьезные элементы танца живота, такие, как восьмерки и удары бедрами. В группе ученик дает выход эмоциям, общается и успешно развивается. В подростковом возрасте каждый ребенок мечтает красиво двигаться, детские танцы живота помогут ему осуществить мечту. Раскрепощение посредством танца, умение двигаться и преподносить себя решит возрастные проблемы. Ведь в данной группе танец живота для детей изучают в полном объеме, учат всем танцевальным элементам этого необыкновенного увлечения.

Танец живота для детей в школе танцев "В ритме ЧЕ" – веселое времяпровождение в соединении с отличной тренировкой. Красивая осанка, походка, свобода движений и уверенность - такой подарок останется после занятий танцами живота.

 

Ольга Романова, преподаватель: "Занятия танцем живота обеспечивает юным принцессам грациозность, уверенность в своих движениях, умение использовать элементы сказочного восточного танца, и при этом укрепить осанку, мышечный тонус и приобрести растяжку"

 

Форма одежды: лосины, легинсы, обтягивающие штаны, короткий топ или подвязанная на талии футболка - чтобы был открыт живот, на ногах - чешки, балетки, можно босиком.

Преподаватель: Ольга Романова.